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コンフォートゾーンから抜け出そう



 

【コンフォートゾーンて知っていますか?】










人生を変えたい!
もっと幸せになりたい!
そう思っている方は多いと思いませんか?




人生を変えるには、


今までと同じ風景であったとしても、
見ている貴方の
見かたや見え方を変えることです。




今よりストレスが減ったり
課題解決の糸口が見つかったり、
前向きに考えられたり、
楽しめる時間か増えたりすれば、




生活や仕事に彩が増すと思いませんか?


 
 
見かたや見え方を変えるには、


視点を増やしたり、
視点を広げることが大切です。




そして、
普段の生活や仕事への意識が
変化すると、


自然と
今までの人生観も変化していきます。




視点を広げる、多く持つことで、
ネガティブになりにくい考え方や
捉え方ができるようになり、
課題解決の道が描きやすくなります。
 
更に新しい視点があることで
企画やアイデアも広がります。
 
イノベーションさえ起こりやすい!
 
 
 
 
そんな良いことづくめの、
視点の増やし方のポイント7つを
ブログでお伝えしてきました。
 




POINT!1. 普段と違う行動をする
2. 普段と違う受け止め方をしてみる
3. 新しいモノに目を向ける
4. やったことが無いことにチャレンジする
5. どんなことも自己責任と捉える
6. コンフォートゾーンから抜け出す
7. どんな時も感謝する




今回は、


6. コンフォートゾーンから抜け出す
についてお伝えします。


 「 コンフォートゾーン 」をご存知ですか?




「 コンフォートゾーン 」とは、
居心地の良い場所、
つまり安全地帯を指します。


人は安全地帯
「 コンフォートゾーン 」にいると、
成長しなくなると言われています。




「今のままじゃ嫌だ!」
「こんなはずじゃない」
「 変わりたい!」




そう思っていても、
なかなか変わらない理由に、、、




「 コンフォートゾーン 」から
抜け出せないことが
大きな原因だとも言えます。




人は変わりたいと思いつつも、


新しい領域に入ること、
つまりやったことない、
行ったことない場所へ




足を踏み入れることが怖いのです。




「今のままでは嫌だ!」と思いつつも、


今より悪くなったらどうしよう?
どうしたらいいのかわからない?
わからないことだらけで不安。




結果として、
「 コンフォートゾーン 」から
抜け出せないままとなります。




誰しも居心地の良い場所にいたいと考えます。
安全地帯なわけですから、
何か起こっても大体想定ができます。


困ることや悩みがないわけではなく、
経験値によって予想もつきます。




その繰り返しをしていても、
なかなか成長しにくいのです。




「 コンフォートゾーン 」から
抜け出すと
新しい課題や事象が
降ってきます。


だからこそ、
新しいことにチャレンジすることで、
成長せざるを得ないのです。




「そんなこと怖くて出来ない…」
不安はあるかも知れません。




ですが、、、


私たちはそうやって
成長してきたのも事実です。


子ども達をみてください。
子どもの頃を思い出してください。




小さければ小さいほど、
知らないことだらけ、
新しいことにチャレンジする毎日です。




そうやって私たちは成長してきました。


新しいことにチャレンジすると、
経験値は増えます。
経験してしまえば、
その場所も居心地は悪く無くなります。




実は、安全地帯である
「 コンフォートゾーン 」は、
自然とこうやって広げられるのです。




居心地の良い場所、
増やしていきませんか?




変わりたいと思うのでしたら、
「 コンフォートゾーン 」から、
抜け出しましょう。




何よりも自分を成長させます。
そして何より変わるチャンスなのです。




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